jak nie

Mi zależy tylko na efektach cena nie gra zbytnio roli ważne żeby byla dobra Zwykły najtańszy monohydrat jest bardzo dobrze przyswajalny i daje dobre rezultaty. Jak kupisz droższy monohydrat to głównie płacisz za firmę i inne logo...

spalacz to top secret garcinia cambogia extract, w jakich porach dnia i ile razy dziennie? jak pogodzić po treningu bcaa, hmb i białko jesli hmb i bcaa muszę brać na czczo? wziąć bcaa i hmb odczekać pół godziny i wziąć białko? dlaczego nie kupować?

[...] najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

Chodzi oto ze jestem bardzo wysoki i bardzo chudyi teraz chce sobie przytyc kilkanascie kilo w jak najkrotszym czasie(na legalu oczywiscie)A po tym co sie naczytalem w roznych gazetkach o dietach to doszedlem do wniosku ze bez gainerka sie nie obejdzie. No chyba ze znacie jakis super sposob na mase bez odzywki.

Odżywki są zbędne jeżeli jesteś w stanie dietą (czyt. odżywianiem) pokryć zapotrzebowanie na składniki odżywcze.. większość amatorów (czyt. 85%) tego nie potrafi dlatego gainer jak najbardziej.. jeżeli jesteś hardgainerem to myśle, że 2x150g dziennie to minimum.

hmm w Srodze Sl raczej nic nie znajdzesz Polecam bjj we wrocku lub kickboxing. Jak chesz info o klubach to szukaj http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - to0mi w dniu 2004-08-04 17:59:31

[...] sloiczkach z czarna nakretka. L-Lizyna, L-Arginina i cos jeszcze bylo...sprawdzalem na ich www.....nie ma nic. Bede w Siechnicach to zobacze bo to praktycznie przedmiescia Wroclawia i czesem jezdzilem do nich po L-Tyro :) (Ty pisales ze rozczarowany ze tylko 100 kaps?) jesli TY to ciekawa info z ich stronki: 72 zl kosztuje 100 kaps jak i 200 kaps

Volcan, z innej beczki - czy każdy musi mieć wyliczoną dietę jak Ty ? przecież kolega napisał, że nie ma diety rygorystycznej sory za of

polecam siłownie gryf.ale chyba nie myślisz że do lata nabierzesz mięśni?? a skoro brakuje ci motywacji tak zrób tak jak powiedział Haddi88 zostań w domu pochodzisz tydzień góra dwa i ci się znudzi.(P)ozdro

Mierzysz się codziennie? To głupota i katowanie psychiki;-) Jak już chcesz mierzyć obwody to po pełnym cyklu nadkompensacyjnym,nie dzień po treningu.

nie ten dział i zadaj pytania w dwóch osobnych działach, poza tym przeglądnij archiwum, bo każdy jak to przeczyta, to powie: pisałem dwa dni temu na takie samo pytanie Pozdrowienia...

[...] w okolicach łopatek i duże prawdopodobieństwo jest w tym, że spowodowane jest to przez ucisk na rdzeń kręgowy, sugeruje to również to że gdy "dociążysz' kręgosłup to na jakis czas dolegliwości ustępują... ale nie chciałbym byś z tego wysnuł wniosek w prostej linii, że trzeba trenoawć jak najwiekszym ciężarem- powiedziałbym nawet że [...]

Przeciwnika ma... nie powiem. Już wolę obejrzeć jak maślany grubasek nokautuje Jamesa "DVD".

na mnie KA z bio tech usa działał. W sumie tak samo jak mono tylko przy dużo mniejszych dawkach. Kiedyś kupiłem mono treca to była taka lipa ze aż sie zdziwiłem bo myślałem że to przyzwoita firma. Od tamtej pory nie kupiłem ani jednego produktu treca

zdradze Ci pewna tajemnice- nie ma takich talentow, chyba ze podrzucisz jakies przyklady. jak ktos kiedys cos dluzej trenowal to wie ocb.

[...] choć zamiast rdl możesz spokojnie zamienić na klasyczny martwy ciąg czyli podstawową wersję martwego ciągu. Oczywiście musisz znać technikę tych ćwiczeń, które wykonujesz bo jak na jednym planie na początku nie zastosujesz odpowiedniej techniki to później będzie Ci trudno korygować technikę to po pierwsze, a po drugie mogą się pojawić jakieś bóle [...]

Nie wytłumaczysz mu. Jak chce niech bierze. Na niego działa. Lepiej czyste hmb.

hmm w makijazu, z kolorem wlosow jest tak, ze jak sie ma czerwonawa skore, to nalezy unikac kolorow cieplych do tego czerwonego zblizonych... no ale nie wiem czy to da sie jakikolwiek sposob zamaskowac, moze kup korektor antybakteryjny? lepszy efekt

rob brzuch. nie urosnie ci. a jak cos podrosnie to minimalnie.

No Panowie o takich sprawach jak dieta i trening chyba nie trzeba pisac bo to" CHYBA " WSZYSCY WIEDZA !!!! No chyba ze ktos tego nie wie to neich sie cofniej pare dzialow (dieta,trening)